Parkinson: descubra o segredo alimentar que está mudando vidas em 2025!

⚠️ Parkinson: o segredo alimentar que está mudando vidas em 2025!
Tremores mais fortes, passos curtos, “on-off” imprevisível… e se parte disso estivesse ligada ao que você come? Neste vídeo, explico — de forma simples e baseada em evidências — como escolhas alimentares estratégicas podem reduzir a inflamação, potencializar a levodopa e dar mais estabilidade ao seu dia.

Você vai aprender:

🍓 Frutas vermelhas: por que as antocianinas ajudam a proteger neurônios dopaminérgicos.

🐟 Ômega-3 (EPA/DHA): menos neuroinflamação e melhor controle motor.

🌿 Cúrcuma + piperina: o combo que atravessa a barreira hematoencefálica e ativa “faxina” celular.

⏱️ Timing da alimentação x levodopa: como evitar que proteínas atrapalhem o remédio.

🚫 O que evitar: ultraprocessados, excesso de proteínas nas horas erradas, álcool em excesso e lácteos em demasia.

💧 Hidratação, fibras e B-complexo: estratégias práticas para constipação e melhor absorção.

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Aviso: Este conteúdo é informativo e não substitui orientação médica individual. Converse com seu médico/nutricionista antes de fazer mudanças na dieta ou suplementação.

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