Как прыгнуть на 40 дюймов в высоту БЕЗ ОТЯГОЩЕНИЙ!

Как увеличить свой прыжок в высоту на 40 дюймов БЕЗ ОТЯГОЩЕНИЙ! // Если вы ищете, как увеличить свой прыжок в высоту дома или как прыгать выше без отягощений, в этом видео я рассказываю о тренировке прыжка в высоту без отягощений и даю вам тренировку прыжка в высоту без отягощений, которая входит в мою программу прыжков с собственным весом. Тренируясь в прыжке в высоту на 40 дюймов и пытаясь научиться прыгать выше без инвентаря, вы должны понимать, что для увеличения прыжка в высоту без отягощений вам необходимо развивать силу и заниматься плиометрикой. Кроме того, учась прыгать выше дома или как прыгать выше без инвентаря, вам необходимо включать в свою программу тренировок приседания на одной ноге и спринты.

ПОЛУЧИТЕ МОИ ПРОГРАММЫ И ЗАНЯТИЯ ЗДЕСЬ: https://bit.ly/3sTf1bP

-- АКСЕССУАРЫ, КОТОРЫМИ Я ИСПОЛЬЗУЮ --
ВЕЛОТРЕНАЖЕР: https://amzn.to/2EbMtjV
ПЕНОПЛАСТОВЫЙ ВАЛИК: https://amzn.to/2ydEFLc
ЭНТИСЫ: https://amzn.to/2SsIQxh
ЧЕРНЫЙ МИНИ-ЭНТИС: https://amzn.to/2Dix4hV
НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ КОЛЕН: https://amzn.to/2RQGoOc
ЖИЛЕТ-УТЯЖИТЕЛЬ: https://amzn.to/2NGlPqg
ГАНТЕЛИ: https://amzn.to/3dlWgD0
СКАКАЛКА: https://amzn.to/2yDK9CG
МЕДМЯЧ: https://amzn.to/2EUH9nS

-- ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ --
СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН: https://amzn.to/2YvvaSC
ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРИЕМ: https://amzn.to/2VCWBYE
АМИНОЭНЕРГЕТИКИ: https://amzn.to/2VzhEeL
КРЕАТИН: https://amzn.to/2LV4xFk
ЗЕЛЕНЫЙ НАПИТОК: https://amzn.to/2LTiGCQ
РЫБИЙ ЖИР ОМЕГА-3 (ЖИДКИЙ): https://amzn.to/2nq17Pf
РЫБИЙ ЖИР ОМЕГА-3 (КАПСУЛЫ): https://amzn.to/33dMzBD
ВИТАМИН C: https://amzn.to/2npRnVc
ГЛЮКОЗАМИН ХОНДРОИТИН: https://amzn.to/2IvEQqE
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДОПОЛНЕНИЕ: https://bit.ly/2B4Jl8k

-- МОИ ПРОГРАММЫ И ТРЕНИНГИ --
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ: https://bit.ly/2vngFqf
ОНЛАЙН-ТРЕНИНГИ: https://bit.ly/2SKPCge

-- 10 КНИГ, КОТОРЫЕ СПОРТСМЕНАМ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ УСПЕХА --
МНЕ НЕ НАВРЕДИТ: https://amzn.to/2EkesOj
НАСТРОЕНИЕ: https://amzn.to/2YHFI1b
ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ: https://amzn.to/2JQfVzx
УПОРСТВО: https://amzn.to/2VLCsVe
НЕУСТОЙЧИВОСТЬ: https://amzn.to/2Vx6wiE
КОД ТАЛАНТА: https://amzn.to/2Hr3cS4
ОДИННАДЦАТЬ КОЛЬЦ: https://amzn.to/2Hr4Nr4
МАСТЕРСТВО: https://amzn.to/2YCj6yO
ДУМАЙ И БОГАТЕЙ: https://amzn.to/2HrO7Qv
ПРИНЦИПЫ УСПЕХА: https://amzn.to/2LX4Dfw

---------ВИДЕООБОРУДОВАНИЕ, КОТОРОЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ------
КАМЕРА: Canon EOS 70D: http://amzn.to/2uyNNaD
ОБЪЕКТИВ: Canon EF-S 10-18mm STM: http://amzn.to/2tI6ift
ОСВЕЩЕНИЕ: Кольцевой свет Halo со стойкой: http://amzn.to/2uyTJjG
ШТАТИВ: Ravelli Tripod APLT3 APLT4: http://amzn.to/2uV1Rh5
МИКРОФОН: Rode VideoMic Pro: http://amzn.to/2vGwCnn

Это видео смонтировано в Adobe Premiere Pro на ПК.
http://amzn.to/2uyDUJY

НАТАНАЭЛЬ МОРТОН В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Сайт: http://nathanaelmorton.com/
Instagram:   / nathanaelmortonn  
Twitter:   / mortonsuccess  
FaceBook:   / nathanaelmortonmotivation  
SnapChat: @nathanaelmorton

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ НАТАНАЭЛЯ МОРТОНА ЗДЕСЬ:    / nathanaelmorton  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и описание содержат партнёрские ссылки, что означает, что если вы кликните по одной из ссылок на продукты, я получу небольшое комиссионное вознаграждение. Это помогает поддерживать канал и позволяет мне продолжать снимать подобные видео. Спасибо за поддержку!

   • How To Get a 40 Inch Vertical Jump WITHOUT...