Как избавиться от панических атак?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#10771 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "x6ENuDtlqC4" ["related_video_title"]=> string(112) "🌪 Тревожность без причины: где скрыт её корень? | Sit Down с SaulitisMD" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 7 дней назад" ["channelName"]=> string(8) "Vitamodo" } [1]=> object(stdClass)#10744 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TSm62dhRRKM" ["related_video_title"]=> string(181) "⚡️НОВОСТИ | ДВЕ АВИАКАТАСТРОФЫ В РОССИИ ЗА ДЕНЬ | РЕЙД ФСБ: ДВОЕ МЕРТВЫ | АРЕНДА В МОСКВЕ ПОДОРОЖАЛА" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [2]=> object(stdClass)#10769 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n1gLLS3UaaM" ["related_video_title"]=> string(174) "Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [3]=> object(stdClass)#10776 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_uo5h-74130" ["related_video_title"]=> string(192) "«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(13) "Private Talks" } [4]=> object(stdClass)#10755 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t5gnYJuyExA" ["related_video_title"]=> string(39) "Как победить тревогу?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(55) "Психология с Иваном Петуховым" } [5]=> object(stdClass)#10773 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iyrnPNBWIQ4" ["related_video_title"]=> string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [6]=> object(stdClass)#10768 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RlIID82drC0" ["related_video_title"]=> string(126) "Устали от ТРЕВОГИ? Инструкция от доктора Якова Маршака. Это работает!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(21) "Денис Царюк" } [7]=> object(stdClass)#10778 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3LDBOhdbej0" ["related_video_title"]=> string(171) "Фельштинский. Путин проиграл войну, Кадыров при смерти, отделение Чечни и Дагестана от России" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Дмитрий Гордон" } [8]=> object(stdClass)#10754 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_FO2x4MztKg" ["related_video_title"]=> string(73) "Как избавиться от любовной зависимости?" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(55) "Психология с Иваном Петуховым" } [9]=> object(stdClass)#10772 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MQ8ibs-JiRo" ["related_video_title"]=> string(102) "Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие" ["posted_time"]=> string(22) "22 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } }