МЫ РАССТАЛИСЬ НО Я ХОЧУ БЫТЬ С НИМ СЕАНС ОНЛАЙН ОФЛАЙН СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ СУМАРИН ОЛЕГ ЮРЬЕВИЧ

Расставание с любимым человеком может быть очень трудным и болезненным переживанием. Вот несколько советов от психолога, которые могут помочь пережить расставание:

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕЙ ГРУППЕ В ТЕЛЕГРАМ.  ЕЖЕДНЕВНАЯ ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА ВАМ.
https://t.me/+-CR9zTql-NA0NDI6

1. Примите факт расставания: Первое, что нужно сделать это принять факт расставания. Это может быть сложно, но необходимо для того, чтобы начать двигаться дальше.

2. Дайте себе время на горевание: Горевание это естественная реакция на расставание. Дайте себе достаточно времени на то, чтобы пережить свои эмоции, не скрывайте их от окружающих.

3. Постарайтесь понять причины расставания: Понимание причин расставания может помочь вам принять его и двигаться дальше. Однако, не стоит винить себя или партнера в случившемся.

4. Не зацикливайтесь на прошлом: Сосредоточьтесь на настоящем и будущем. Не нужно постоянно думать о прошлом и сожалеть о том, что уже произошло.

5. Найдите новые увлечения и интересы: Расставание может привести к чувству пустоты и одиночества. Найдите новые хобби или интересы, которые помогут вам заполнить эту пустоту.

6. Не забывайте о заботе о себе: Расставание это большой стресс, поэтому не забывайте о заботе о своем здоровье и благополучии. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и высыпайтесь.

7. Не изолируйтесь от общества: Общайтесь с друзьями и близкими, делитесь своими чувствами и переживаниями. Они могут быть поддержкой и помочь вам пережить расставание.

8. Помните, что все проходит: Расставания это часть жизни. Не стоит зацикливаться на этом и жить прошлым. Помните, что жизнь продолжается, и вы можете найти новую любовь.

9. Обратитесь за помощью к специалисту: Если вы не можете справиться с переживаниями самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу. Он поможет вам разобраться в своих чувствах и пережить расставание более эффективно так что бы в следующих отношениях вы были счастливы.
Ваш психолог Сумарин Олег Юрьевич

🔴🔴🔴  "УРОКИ ОТНОШЕНИЙ".
ЭТА  МОЯ КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ В ОТНОШЕНИЯХ.
Приобрести книгу вы можете на литрес и в других интернет магазинах.

https://www.litres.ru/oleg-sumarin/ur...


‼️ ЗВОНИТЕ +79046275223  ТЕЛ.,  ВАТСАП, ТЕЛЕГРАМ В РАБОЧИЕ ДНИ ДО 12.00 ПО МСК ИЛИ ДО 19.00 ПО ВЛАДИВОСТОКУ.  БУДУ РАД ПОМОЧЬ ❤️

#муж
#жена
#проблемывотношениях
#проблемывсемье
#развод
#хочетразвестись
#измена
#изменил
#изменяет
#ревность
#ревнует
#отношения
#семья
#любовь
#каквернуть
#мужа
#жену
#психологонлайн
#психологмосква
#психологвладивосток
#отзывы
#парень
#девушка
#нехочет
#жениться
#психологСанктПетербург
#любовница
#любовник
#семейныйпсихологонлайн
#семейныйпсихолог