КАК Я ПОХУДЕЛА НА 10 КГ БЕЗ ДИЕТ | АНОРЕКСИЯ?

В этом видео я решила поделиться с тобой историей своего незамысловатого похудения :)
Похудела я с 52 кг до 42 кг (вру, до 40 кг :), но об этом мало, кто знает). Нет, я не сидела на диетах, не голодала и даже (!) не ходила в спортзал. Просто ПП и невероятные тараканы в голове! Смотри похожее видео:    • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ И ДИЕТ | КАК ...  

Сейчас мой вес составляет 46 кг, рост — 163 см.

Слов тут много, минут тоже, поэтому лови минуты, на которые ты сможешь перемотать мою болтовню в любой момент :)

0:00 — всем кискам пис!
0:26 — рацион до похудения;
2:22 — как я пришла к похудению?
3:23 — процесс похудения;
4:17 — итог первых 4-ёх месяцев похудения;
5:13 — что я ела, когда похудела до 40 кг?
6:33 — на что важно обращать внимание;
7:43 — мои фотографии при 40 кг;
9:00 — последствия похудения;
10:22 — как я смогла набрать вес;
10:41 — как я живу сейчас и чем питаюсь;
11:20 — супер-советы (честно);
12:13 — все, покасики!

Приятного просмотра!

привет, я Женя :)
пытаюсь создать этот канал с эпохи видео на тему: «Как стать ванилькой?» (обязательно посмотри, кстати, узнаешь много нового).
созрела лишь спустя 6 лет

оставайся, будет интересно
обещаю

1. Сколько лет?
— 18
2. Где живешь?
— На момент учёбы в Москве
3. Где учишься?
— Финансовый Университет при Правительстве РФ
4. На каком курсе?
— Закончила 1 курс
5. На что снимаешь?
— Беру камеры у друзей, все просто

сыр, если что, люблю адыгейский

вк: https://vk.com/surdinaevgeniya
инст:   / surdinaxxa