Donne-moi 18 mn et je te rendrai dangereusement courageux
Автор: Franck Nicolas
Загружено: 2025-11-08
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C’est quoi, le vrai courage ?
Pas celui des citations inspirantes… mais celui qui reprogramme ton cerveau, t’aide à dépasser la peur et te permet d’agir même quand ton corps veut fuir.
Aujourd’hui, je te révèle ce que ton cerveau fait quand la peur t’envahit, et comment reprendre le contrôle pour agir avec courage, même quand tout te paralyse.
Des clés concrètes issues des neurosciences appliquées pour renforcer ton mental et oser passer à l’action.
Dans cette vidéo, tu vas comprendre comment l’amygdale cérébrale te bloque, comment le cortex préfrontal prend des décisions stratégiques, et pourquoi l’engagement à 80% détruit littéralement tes résultats dans ton business, ton couple, ta santé, ta carrière.
Dans cette vidéo, tu vas découvrir :
✔️ Comment fonctionne l’amygdale cérébrale et pourquoi elle déclenche la peur
✔️ Comment le stress chronique réduit ta capacité de réflexion
✔️ Comment activer ton cortex préfrontal pour décider avec clarté
✔️ Ce que disent les neurosciences sur le courage et le passage à l’action
✔️ Pourquoi 80 % d’engagement = résultats irréguliers (effet yo-yo)
✔️ Le rôle du striatum dans la recherche de confort et la procrastination
✔️ Comment reprogrammer ton système nerveux pour dépasser tes limites
✔️ Comment développer le “muscle du courage” pour scaler ton business
✔️ La méthode AMS (Action Massive Stratégique) pour agir malgré la peur
💬 Partage ton expérience dans les commentaires :
👉 Dans quelle zone de ta vie es-tu encore à 80 % ?
👉 Quelle action courageuse vas-tu poser aujourd’hui ?
Chapitres :
00:00 – Le Vrai Courage : pas celui des citations, celui de l’action
01:10 – Pourquoi ton cerveau te bloque
02:20 – Stress, survie et baisse des capacités du cortex préfrontal
03:15 – Agir malgré la peur
03:40 – Bâtir le “muscle du courage” pour entrepreneurs et coachs
04:45 – Les décisions difficiles qui construisent la croissance
05:45 – Le parcours de Franck : choix, sacrifices et investissement en soi
06:55 – Jouer petit vs jouer grand : la décision du rachat d’entreprise
08:00 – L’engagement à 110% : l’erreur fatale du 80%
09:05 – Le striatum : l’ennemi invisible qui sabote tes ambitions
10:10 – Reprogrammer ton système nerveux vers la croissance
11:10 – Le piège de la négativité quotidienne (et comment s’en sortir)
13:15 – L’effet yo-yo expliqué par les neurosciences
14:20 – Action Massive Stratégique (AMS) : comment passer à l’action
15:30 – Dépasser le rejet, l’inconfort et les peurs sociales
16:40 – Le code génétique des leaders et entrepreneurs à succès
17:40 – La question clé : où es-tu encore à 80% dans ta vie ?
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Merci de suivre nos vidéos inspirantes pour développer votre carrière, vos affaires et enrichir votre vie.
Franck Nicolas, depuis les 20 dernières années, a une passion: aider les gens et les entreprises à maîtriser les stratégies de l'engagement maximal, pour leur permettre de passer au niveau supérieur dans la mise en œuvre de leur vision et de leurs projets de croissance.
Peu importe votre degré de réussite aujourd'hui dans votre carrière, votre entreprise, vos finances ou votre santé, ce n'est qu'un début. Président de quatre entreprises, Franck est considéré comme une autorité en stratégie du leadership & entrepreneuriat dans la francophonie.
Il est aussi appelé par ses participants "le coach des coachs" pour avoir formé nombre de professionnels et aidé des dizaines de milliers de personnes, notamment grâce au Programme
Spark. Franck adopte une approche andragogique qui permet d'entrainer son mental, son corps et ses émotions.
"La plupart des leaders d'entreprise et des entrepreneurs ont misé essentiellement sur l'accumulation des connaissances avec une perte de focus dans la mise en application.
Les professionnels ont davantage un problème de résultats que de connaissances."
Ce dont Franck est aussi le plus fier c'est de pouvoir à présent contribuer pour un monde meilleur au sein de GLOB mais aussi de ses activités de Philanthropie.
Ayant souffert lui-même durant son enfance de manque d’argent et élevé dans un quartier défavorisé, il consacre une grande partie de son énergie à redonner à ceux qui en ont le plus besoin.
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