"ОБЩАЯ АНАТОМИЯ: Как Устроено Тело Человека? Полный Гид для Фитнес-Тренеров"
Автор: Фитнес Тренер
Загружено: 2021-07-25
Просмотров: 12157
Хотите понимать тело клиента на профессиональном уровне?
Эта лекция — исчерпывающий фундамент анатомии, без которого невозможна осознанная работа в фитнесе.
Ключевые темы:
Системы организма – как работают мышцы, кости, суставы и нервы вместе
Анатомия движения – почему одни упражнения эффективны, а другие опасны
Типичные анатомические вариации – как индивидуальные особенности влияют на тренировки
Мифы об анатомии – разоблачение популярных заблуждений
Практическое применение – как использовать эти знания в программах тренировок
🔥 Это база, которая отличает профессионала от любителя.
📌 Для кого:
✔ Начинающих тренеров – для формирования экспертного мышления
✔ Опытных специалистов – для систематизации знаний
✔ Спортсменов – чтобы понимать свое тело
🔔 Подпишитесь, чтобы не пропустить продолжение цикла!
#АнатомияДляТренеров #ФитнесНаука #ПрофессиональныйРост #ТелоЧеловека
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Спортивная физиология | первая часть | Лекция Александра Элконина [21.03.2022]](https://ricktube.ru/thumbnail/kLthjC2b83U/mqdefault.jpg)
