런닝하면 발근육이 강화가 될까? 풋코어
Автор: 운동과학자
Загружено: 2025-12-07
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📚 참고 문헌 (References)
McKeon, P. O., Fourchet, F. (2015). Integrating the Foot Core System into Rehabilitation for Lower Extremity Injuries.
Garofolini, A., Taylor, S. (2020). The effect of running on foot muscles and bones: A systematic review.
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