늙지 않는 사람들의 단 한 가지 비밀”저속 노화! 이렇게 하면 됩니다”100살까지 젊게 사는 법”동안들은 이것만 지킵니다”노화 속도, 조절 가능합니다” 건강스페셜 이지향약사편
Автор: 더포커스TV
Загружено: 2025-11-13
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이지향 약사와 함께 ‘저속 노화(Slow Aging)’ 의 핵심 원리를 깊이 있게 들어봅니다.나이가 드는 것은 자연스러운 일이지만, 노화 속도는 조절할 수 있습니다.
겉모습뿐 아니라 세포·내면까지 젊게 유지하는 방법, 오래도록 활기차게 사는 습관을 정리했습니다.
🔍 이번 영상에서 다루는 핵심
왜 어떤 사람은 나이가 들어도 젊게 보일까?저속 노화의 단 하나의 핵심 원칙
100세, 120세에도 청년처럼 사는 생활 루틴,약사가 직접 알려주는 동안·안티에이징 실천법
오늘 당장 시작할 수 있는 ‘젊어지는 습관’
🧡 이런 분들께 추천합니다
건강하게 나이 들고 싶은 분,피부·체력·에너지 저하를 느끼는 분,동안·안티에이징 정보가 필요한 분,부모님 건강 콘텐츠가 필요한 분
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