Эмоции мешают тебе быть здоровой и стройной? Связь болезней и лишнего веса с психикой| Екатерина Тур

Психосоматика, стресс и лишний вес - три темы, которые беспокоят женщин особенно сильно. В этом выпуске подкаста «Нескучный декрет» мы говорим с Екатериной Тур - врачом, психосоматологом, нейропсихологом и автором бестселлера «Тело говорит»и книги «Психосоматика детских травм».

Сайт Екатерины Тур: https://ekaterinatur.ru/
Тг-канал: https://t.me/dr_ekaterinatur
Инстаграм*: Екатерина Тур
ВКонтакте: https://vk.com/dr.ekaterinatur
Ютуб-канал с медитациями:    / @dr.ekaterinatur  
Дзен. Крупнейшее сообщество по психосоматике в России: https://dzen.ru/psyhosomatics
ВКонтакте. Крупнейшее сообщество по психосоматике в России: https://vk.com/psyhosomatics

Как эмоции влияют на здоровье, почему тело накапливает стресс и можно ли похудеть, просто работая с подсознанием - разбираемся с научной точки зрения.

Мы обсудили:
Как стресс влияет на здоровье и может ли он быть причиной рака
Что такое психосоматика и как понять, что болезнь - сигнал от тела
Правда ли, что можно похудеть, работая с подсознанием?
Можно ли лечиться без таблеток?

А также поговорили о магических «таблетках», гипнотических медитациях и других методах, которые обещают избавить от всего за один день. Спойлер: всё не так просто, как кажется на первый взгляд.

Смотрите, слушайте, думайте, чувствуйте и - по возможности - не болейте.

Автор подкаста «Нескучный декрет» - Алёна Богданова, почти многодетная мама, продюсер YouTube-каналов и подкастов, куратор и ментор на курсе по YouTube у Аси Тарасовой.

Тг-канал Алены:
https://t.me/AlenaBog_YT
Соцсеть с картинками: https://www.instagram....

По вопросам сотрудничества пишите, переходя по ссылке: https://t.me/alena_bog_da

В «Нескучном декрете» мы говорим о здоровье, родительстве, карьере и балансе в жизни активной женщины. Всё - честно, по делу и с заботой.

Тайм-коды:
00:00 тизер
00:37 приветствие
01:37 как справляться со стрессом?
04:11 стресс - причина возникновения рака?
07:05 лайфхаки, которые помогут выбраться из стресса
15:40 способы сочетать работу и материнство
17:15 психологические причины болезней
23:40 если вы хотите себя лучше понять, к кому обратиться?
29:25 влияет ли генетика на заболевания человека?
31:55 что такое родовые установки и работают ли они?
38:50 гвоздестояние: польза или вред?
39:41 о германской новой медицине
42:10 как выбрать правильное лечение если появились проблемы?
46:30 о тетахилинге
51:04 история из жизни Алены: ребенок заболел, нужно ли сразу пичкать антибиотиками?
56:42 о БАДах
57:05 о витаминах для беременных
58:30 почему психосоматологи, которые пользуются табличками, на самом деле шарлатаны?
1:00:07 стресс повышает вес: почему и как предотвратить
1:04:25 завершение

#психосоматика #стресс #лишнийвес #здоровье

*Инстаграм – продукт компании Meta, запрещенной в РФ