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痩せ飯 照り焼きチキンバーガー 作り方
Автор: 痩せ飯クッキング
Загружено: 21 апр. 2025 г.
Просмотров: 288 просмотров
Описание:
まじでマック超えた！みんな絶対作って
ソースに味の素入れてもおいしいよ！
照り焼きチキンバーガー
【材料】（2人前）
新玉ねぎ 1/8個
鶏もも肉 皮無し2枚
レタス 葉1枚
ベーグル 2個
ニンニクチューブ 4cm
ラカント 大さじ1
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
【レシピ】
1.新玉ねぎ1/8を薄切りにしておくよ
2.皮を剥いだ鶏もも肉2枚を焼いていくよ
3.塩胡椒少々
4.にんにく4cm
5.両面焼いて蓋をして中までしっかり火を通そう
6.ラカント大さじ1
7.酒大さじ2
8.みりん大さじ2
9.醤油大さじ2
10.鶏肉にかけながら煮詰めていくよ
11.ベーグルを半分に切り、少し焼いておく
12.レタスの葉を半分にちぎってのせていくよ
13.鶏肉をのせて
14.玉ねぎをのせて
15.ソースをかければ
〜完成〜
次回予告:ローストビーフ丼
乞うご期待
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![The SPHERES Collection | 4 Original Compositions \\ Relaxing Piano [17min]](https://ricktube.ru/thumbnail/iKRZ9j9leZw/mqdefault.jpg)
