Cómo el Consumo de Azúcar Impacta el Desarrollo del Cerebro Infantil | Marian Rojas Estapé

Descubre cómo el consumo de azúcar en la infancia afecta directamente el desarrollo del cerebro de los niños y su capacidad para concentrarse, aprender y regular sus emociones. En esta charla motivacional, Marian Rojas Estapé explica con claridad científica y emocional cómo pequeños hábitos alimenticios pueden marcar la diferencia en el bienestar físico y mental de los más pequeños. Aprende estrategias para acompañar a tus hijos, reducir la ingesta de azúcar y fomentar un cerebro fuerte, equilibrado y saludable.

🎯 Por qué ver esto:
Si eres padre, madre o educador, esta charla te ayudará a comprender los efectos invisibles del azúcar, mejorar la concentración y estabilidad emocional de los niños y enseñar hábitos que beneficiarán su vida presente y futura.

⏱ Timestamps:
0:00 – Introducción y contexto sobre la infancia y el cerebro 👶
2:15 – Qué ocurre en el cerebro cuando los niños consumen azúcar 🍬
5:50 – Cómo los picos de glucosa afectan emociones y comportamiento 😡➡️😄
9:20 – Impacto del azúcar en la concentración y aprendizaje 📚
12:45 – Consecuencias de usar el dulce para calmar emociones 🍫💔
16:10 – Estrategias para reducir el consumo de azúcar y mejorar hábitos 🥗💧
19:35 – Beneficios de alimentos naturales y rutinas saludables 🌱⏰
22:00 – Mensaje final y motivación para acompañar a los hijos con consciencia ❤️

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