Beynin Seni Nasıl Sabote Ediyor? | Erteleme, Dopamin ve Disiplinin Psikolojisi

Beynin seni neden sürekli ertelemeye itiyor?
Motivasyonun neden gelmediğini, disiplinin neden hislerle kurulmadığını hiç düşündün mü?

Bu videoda bir psikoloji öğrencisi olarak beynin seni nasıl sabote ettiğini, ertelemenin tembellik olmadığını, dopamin döngüsünün hayatını nasıl yönettiğini ve bu sabotajı nasıl kırabileceğini bilimsel ama sade bir dille anlatıyorum.

Eğer sürekli başlayıp bırakan biriysen, odaklanmakta zorlanıyorsan, “canım istemiyor” döngüsünden çıkamıyorsan bu video tam sana göre.

Beynin seni mutlu etmek için değil, hayatta tutmak için çalışır.
Ama bazen hayatta kalmak, ilerlememek anlamına gelir.

beyin psikolojisi, beynin sabotajı, erteleme nedenleri, erteleme psikolojisi, dopamin nedir, dopamin bağımlılığı, motivasyon neden işe yaramaz, disiplin psikolojisi, alışkanlık kazanma, odaklanamıyorum, neden erteliyorum, psikoloji videoları, psikoloji öğrencisi, kişisel gelişim psikoloji, motivasyon videoları, beyin nasıl çalışır, tembellik mi erteleme mi, beynin görevleri, bilinçaltı, davranış psikolojisi, alışkanlık değiştirme, hedef koyma psikolojisi

#psikoloji #zihin

📌 Videoyu sonuna kadar izle
📌 Yorumlara “fark ettim” yaz
📌 Devamı için abone ol