Der mühelose Golfschwung (Die Sequenzen)

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In diesem Video erfährst du, wie du deinen Golfschwung kraftvoll und dennoch entspannt gestalten kannst. Ich erkläre dir Schritt für Schritt die richtige Bewegungsabfolge („Proper Sequencing“) von den Füßen bis zu den Händen und zeige dir, wie du mit weniger Anstrengung mehr Länge und Genauigkeit erzielst. Du lernst außerdem, warum ein zu aktiver hinterer Arm (Trail Arm) deinen Schwung aus der Bahn werfen kann – und wie du diesen Fehler vermeidest.

Timeline
0:00 – Einleitung: Vorstellung des „mühelosen Golfschwungs“ und wie du mit weniger Kraft mehr Power und Konstanz erzeugst.
0:44 – Das Hauptproblem: Warum ein zu aktiver hinterer (Trail-)Arm deine Schlaglänge und Genauigkeit beeinträchtigt.
1:27 – Die Lösung: „Golfschwung Sequenzen“ – wie du deine Bewegungsabfolge von unten nach oben aufbaust, um maximale Energie zu übertragen.
2:09 – Die Übung: „Linker Arm“-Drill – wie du mit dieser Übung ein Gefühl für den richtigen Flow und einen passiven hinteren Arm bekommst.
(Ab ca. 2:40 – Coaching & Abschluss) Angebote für persönliches Golf-Coaching und Verabschiedung.

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Wir sind ein Team mit über 25 Jahren Coaching-Erfahrung – darunter PGA Professional Silas Wagner, Profigolferin Sandra Gal und Sigmar Reich. Seit über 6 Jahren begleiten wir Golfspielerinnen und -spieler im Online-Training. Unser Ziel ist es, dir zu helfen:
– konstanter zu spielen
– weiter zu schlagen
– und deine Technik nicht nur auf der Driving Range, sondern auch auf dem Platz umzusetzen.

Dabei geht es uns um langfristige Entwicklung – mit einer soliden Basis im Schwung, die auch im höheren Alter funktioniert, ohne viel Kraftaufwand.

Wir stehen regelmäßig im Austausch mit den besten Trainern weltweit – und kombinieren moderne Trainingsmethoden mit persönlicher Begleitung.

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📌 Hinweis:
Die Inhalte auf diesem Kanal sind zur Inspiration und Weiterbildung gedacht. Trainiere bewusst und nimm dir Zeit für die richtige Ausführung.

Bleib dran,
Sigmar

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