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對抗落髮3大營養素是誰？掉頭髮甚至影響全身健康？「這樣」錯誤補充竟掉更多！feat. 廖冠凱醫師
Автор: 首盛診所 - 簡銘成醫師的簡單說髮 - 生髮植髮專家
Загружено: 2025-09-10
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掉髮，是身體在說話。
頭頂一片禿，可能是身體的一大警訊！
除了基因與雄性禿以外，大家常忽略了頭髮與營養素的關係，
補充好「這些」營養，就可以讓頭髮與毛囊壯壯！💪
0:53 長頭髮最重要的「蛋白質」怎麼補充？腎臟科廖冠凱解密！
2:12 第一名缺的營養素是誰？補太多反而造成反效果？
3:33 臨床上落髮需要補充的第二名是誰？怎麼補充最好？
4:34 第三個掉髮最常見缺的營養素是什麼？女生都會缺？
5:14 不私藏！除了營養素，近年來造成落髮的願因還有代謝症候群...？
6:28 問答互動時間
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