Ema Barbă, ghid yoga, meditație, respirație. Respiră conștient, slăbește respirând, învață să adormi
Автор: Starea Sănătății
Загружено: 2024-01-10
Просмотров: 127642
Până acum 10 ani, Ema suferea de astm, anxietate, avea frecvent probleme cardiace, renale și de concentrare. Și răcea grav de 3-4 ori pe an. Atunci s-a apucat de yoga, iar suferințele sale au început să dispară. Ultima dată a răcit în noiembrie 2017.
Este acum ghid de meditație, yoga și respirație sau, cum mai spune ea, „ghid spre liniștea din tine“.
Ema Barbă ne-a vizitat la Starea Sănătății și ne-a povestit o groază de lucruri despre respirație, gânduri, meditație, anxietate… Apropo, știai că poți să slăbești respirând? Află mai multe din interviul cu Ema.
___
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: https://www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: https://www.patreon.com/user?u=92242417.
🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult: / @stareasanatatii
Te așteptăm și în Magazinul Nației: https://www.stareanatiei.ro/magazin/
~ http://bit.ly/Starea-Facebook
~ http://bit.ly/Starea-Instagram
~ http://bit.ly/Starea-Twitch
~ http://bit.ly/SN-magazin
~ http://bit.ly/SN-podcast
~ http://bit.ly/SN-newsletter
~ / discord
Ne găsești aici pentru sugestii:
~ Contact@StareaNatiei.ro
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
