ZAYIFLAMANIN SİHİRLİ DEĞNEĞİ - İŞTE O MUCİZEVİ İÇECEK - Dr. Ayça Kaya Cevaplıyor - YENİ SEZON

Yepyeni Youtube videomuz ile yeniden sizlerleyiz! Bu videomuz çok önemli!
Metabolizmayı çalıştıran, kalıcı kilo verdiren mucize içecek KAHVE!

Ne yesek, ne içsek, ne yapsak da zayıflasak diye düşünüyoruz ya. İşte burada bize yardımcı olabilecek bir sihirli değnek var. Bu sihirli değnek yeteri kadar, size önerdiğim şekilde hayatınızda bu sihirli değneğe yer açabilirseniz eğer, göreceksiniz ki daha tok kalacaksınız, daha az yeme ihtiyacınız olacak. Kendinizi daha iyi kontrol edeceksiniz. Kalıcı zayıflamak için bu tarifi uygulayın :)

Bugün zayıflamanın sihirli değneği kahveyi sizler için anlattık. Mutlaka izleyiniz.
Kanalımıza abone olmayı ve diğer videolarımızdan da haberdar olabilmek için zili açmayı unutmayın!

Türk Kahvesinin Faydaları
Şiddetli baş ağrılarına karşı etkili bir ağrı kesicidir.
Tansiyonu dengeler.
Kansere yakalanma riskini azaltır.
Spor yapmadan yaklaşık yarım saat önce içildiğinde enerji verir, bu sayede spor esnasında daha az yorulmayı mümkün kılar.
Türk Kahvesi Zayıflatır mı?
Kahve, içerisinde yüksek oranda kafein barındırır. Araştırmalara göre günlük 100 mg kafein almak vücutta fazladan 75-100 kalori yakılmasını sağlıyor. Metabolizmayı uyararak hızlandıran kafein, bu sayede zayıflama sürecine katkıda bulunur. Bunun yanı sıra kahve, yine metabolizmayı hızlandıran bir baharat olan ve aynı zamanda tüketildiğinde tokluk hissi yaratan tarçınla karıştırılarak da içilebilir. Tarçınlı kahve ile zayıflayanlar, bu karışımın sade kahveye göre zayıflama konusunda çok daha etkili olduğunu belirtiyorlar. Aynı zamanda tarçının kahveyi, mevcut acı tadını kırarak daha rahat tüketilmesi mümkün olan bir içecek haline getirdiğini de söylüyorlar.

Doktorunuz diyor ki: https://bit.ly/31rzZDH
Ayça Kaya ile Hayata Dair: https://bit.ly/3ExBf6q
Ayça Kaya ile Sağlıklı Tarifler: https://bit.ly/3rJZWsK
Kanalımıza abone olmayı unutmayın: https://bit.ly/3Ikkv4O

#zayıflama #ayçakaya #yenisezon #kahve #sihirlideğnek