Yoga Aéreo - Aula completa nível inciante
Автор: Yoga Aéreo com Tamires Guimarães
Загружено: 2025-06-03
Просмотров: 132
Nessa prática especial, vamos explorar posturas de solo adaptadas ao tecido, trazendo os fundamentos do yoga tradicional para o universo do yoga aéreo. No final, você também vai vivenciar um flow invertido — uma sequência aérea suave e segura, perfeita para iniciantes!
🌟 Essa é uma aula básica, pensada para quem está começando ou quer fortalecer a base com consciência corporal, leveza e prazer no movimento.
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