4 Trockenfrüchte, die Ihr Gehirn schädigen – und 4, die es vor Demenz schützen | Seniorengesundheit
Автор: HealthBoost DE
Загружено: 2025-11-12
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Senioren, wussten Sie, dass einige Trockenfrüchte Ihrem Gehirn schaden können, während andere es vor Demenz schützen? 🧠⚠️
In diesem Video erklärt Shi Heng Yi welche 4 Trockenfrüchte Sie vermeiden sollten und welche 4 Sie täglich essen können, um Ihre Gehirngesundheit zu fördern, die Gedächtnisleistung zu stärken und das Risiko kognitiver Probleme nach 50 Jahren zu reduzieren. Lernen Sie einfache Ernährungsstrategien, um klar im Kopf, aufmerksam und aktiv zu bleiben. 🌿
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