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How to Stop Insomnia & Sleep Well from tonight불면증 치료 오늘부터 꿀잠자는 방법 대공개~ 3가지 습관만 고쳐도 완화된다!
Автор: 통찰의학 돈건통
Загружено: Дата премьеры: 5 июл. 2019 г.
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오늘의 돈건통 불면증을 유발하는 안좋은 습관들을 고치고 치료하는 방법을 소개해요~
인생의 3분의 1이 수면시간이기 때문에 잘 자는 것은 엄청나게 중요한데요
잠은 낮동안 쓴 에너지를 다시 재충전하는 시간이에요
불면증은 어떤 영향으로 인해서 호르몬의 불균형으로 나타나게 되는데요
불면증을 유발하는 습관만 고쳐도 많이 완화 할 수 있어요
돈건통 시청하시고 꼭 불면증 치료하세요~
#불면증치료 #잠잘오는방법 #수면장애 #꿀잠자는법 #잠안올때대처법
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