[우울증] 우울할 땐 단 거? 진짜 우울증에 좋은 음식 3가지 ㅣ 우울증 치료 (한음한방신경정신과한의원)
Автор: 한음 한방신경정신과 한의원
Загружено: 12 мар. 2021 г.
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달콤한 음식을 먹으면 기분이 좋아지죠?
그러면 우울증으로 괴로울 때도 무조건 단 음식만 먹으면 될까요?
꼭 그렇지는 않습니다.
오히려 지나친 당 섭취는 건강을 해칠 우려도 있습니다.
그래서 오늘은 우울증으로 괴로울 때 섭취하면
좋은 음식 3가지를 소개해드리겠습니다.
한음 한방신경정신과한의원이 매주 건강한 정보를 전달해드립니다.
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