افسردگی بعد از زایمان در مادر و پدران جدید!!

افسردگی بعد از زایمان و اینکه چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟
افسردگی بعد از زایمان در برخی از مادران و همچنین برخی از پدران اتفاق میفته!! روبرو شدن با شرایط جدید در برخی افراد می‌تونه منجر به افسردگی بشه! اما خبر خوب اینه که معمولا این نوع افسردگی به مرور زمان خوب میشه، البته اگه دو نفر هوای هم رو بیش از پیش داشته باشند. یادتون باشه در زمان خوابیدن بچه ، شما هم استراحت کنند(بویژه مادر). حتما و حتما اگه کسی گفت کمک می‌خواین؟ این کمک دوستان ، اطرافیان و خانواده رو قبول کنین و نگین همه چیز رو انجام دادم!!! یه قسمتی از کارای عادی روزمره که مونده رو به اونا بسپرین.
و مهم و مهم 👇👇
نهایتا اگر افسردگی و بی حالی شما در حدی بود که عملکرد شما رو تحت تأثیر گذاشت و دیگه به میزان کافی به بچه رسیدگی کردن و پوشک عوض کردن و شیر دادن سرموقع (که در ویدئوهای بعدی میزان کافی رو توضیح میدم) براتون خیلی اهمیت نداره و حال غذا درست کردن ندارین و دیگه نمیخواین سر کار برین و بیشتر روز بی حال هستین!! و این علائم بیش از دو هفته طول کشید ،
👈👈حتما به روانپزشک مراجعه کنین.

دکتر محمد مهدی زمانی
Dr Mehdi Zamani