DIÁRIO DA DIETA: 3 Dias de Reeducação Alimentar + Exercícios | Minha Luta Contra a Obesidade😮💨
Автор: Franciely Moura
Загружено: 2025-09-12
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DIÁRIO DA DIETA: 3 Dias de Reeducação Alimentar + Exercícios | Minha Luta Contra a Obesidade 😮💨
🌸 Oiee gente! Esse é o meu primeiro diário da dieta o retorno apos a higiene intestinal e quero compartilhar com vocês meus 3 primeiros dias na reeducação alimentar. Mostrei minhas refeições, exercícios, desabafo sobre o açúcar 🍫 e como estou enfrentando esse desafio rumo a uma vida mais saudável.
💬 Nesse vídeo, você vai ver:
✔️ Minha rotina alimentar completa
✔️ Exercícios que estou fazendo
✔️ A verdade sobre cortar açúcar e como eu lidei com isso
✔️ Dicas para quem também está começando
Meus treinos:
• Meus treinos🔥
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