[ Ch.4. - V.4. ] 😩 Charge Physique et Mentale au Travail
Автор: PRAEVENTUM [ PRAEVENTIO. ]
Загружено: 2026-01-12
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La vidéo intitulé " Charge Physique et Mentale au Travail " se concentre sur l’impact du travail sur le bien-être physique et psychologique des employés.
Elle explique que les tensions physiques sont souvent dues à des postures statiques ou à un travail intensif, et que leur gravité dépend de l’effort, des mouvements requis et de la posture adoptée.
Une distinction est faite entre la charge physique statique (tension musculaire prolongée, comme rester assis) et la charge physique dynamique, et des solutions sont proposées, telles que l’alternance des tâches ou l’adoption d'une bonne posture assise.
De plus, la vidéo aborde la charge mentale, soulignant son influence sur la sécurité et le bien-être, et recommande de maintenir une pression de travail saine et de promouvoir une bonne ambiance.
[ Il est également noté que des facteurs comme les nuisances sonores, les horaires de travail rigides et l'utilisation de matériel inadéquat peuvent augmenter le stress et les frustrations ]
Cette vidéo a été crée avec NotebookLM
Durée : 04min 45sec
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