【隠れ機能不全家族からの解放】普通の家族に育ったと思ってたのに「生きづらさ」を感じるあなたへ

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動画説明文
「普通の家族に育ったと思ってたのに「生きづらさ」を感じるあなたへ」アダルトチルドレン（AC）克服心理学の吉野遼太が詳しく解説します。


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【今回のお話の流れ（もくじ）】
00:00　オープニング
02:04　この動画を見ることでわかること
03:06　今回のテーマ・「隠れ機能不全家族」とは？
09:44　隠れ機能不全家族で育った傷を放置するとどうなる？
11:05　隠れ機能不全家族の影響を克服するための３つのステップ
12:04　① 幼少期の「あたりまえ」を徹底的に見直す
14:15　② 親に抱く感情の仕分けをする
17:15　③ 親との距離感を少しずつ見直す
18:47　今回のまとめ
20:41　エンディング


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【吉野遼太はどのようにしてACを克服したのか（プロフィール）】
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