La Braibal📝Análisis recorrido etapa y consejos😺Dynafit Andorra Trail Running 2023⏳[día 2 de 3]

➕Consejos prácticos trail running en competición.

Competición de carreras por montaña, por etapas, por parejas 👯
En Andorra, el país de los Pirineos ⛰️

Acompáñanos en el análisis de esta etapa en un formato de carrera que dura tres días seguidos y en la que el trabajo en equipo es fundamental.

www.andorratrail.com

Competición puntuable para la Copa de Andorra
UTMB index y puntos Itra.

Dynafit Andorra Trail es una carrera trail running innovadora, ya que es la primera carrera de montaña de Andorra por etapas y por equipos de 2 personas o en formato individual.

Carrera en tres etapas con un recorrido de dificultad medio-alto, con un nivel técnico asequible para practicantes de este deporte.

Trazados de alta montaña con paisajes tan singulares como el Valle de Madriu-Perafita-Claror (Patrimonio de la Unesco)

#andorra
#trailrunning
#dynafit

💗CONSEJOS y momentos destacados:

00:00 Presentación
00:48 Ritmo Salida
01:31 Tobillo
03:58 Entrenamiento, motivación y disciplina
05:28 Competición por equipos
08:46 Competición por etapas
11:59 Andar
14:32 Subidas
16:47 Botiquín
18:19 Bajadas
24:18 Análisis del recorrido

Episodio 2:
Dynafit Andorra Trail día 2 - La Braibal - 25,8Km 1.920d+
Etapa Reina. Alta Montaña.
Canal YouTube: Memorias Corredor Montaña

Ruta circular desde Engordany pasando por:
Pont Sassanat (2.1 km)
Font de la Closa (4.2 km)
Coll Jovell (5.2 km)
Refugi de Fontverd (8.1 km)
Cabana de la Farga (9.3 km)
Estany Blau (12.0 km)
Pic de les Agols (13.0 km)
Tossa del Braibal (14.5 km)
Llac d'Engolasters (20.3 km)

Wikiloc:
https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-...

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Memorias de un corredor de montaña.
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Vivencias y aprendizajes en el trail running.