ЭТИ Правила Работают на 100%.Бесценные Советы Черниговской о том, как сохранить Ясный Ум до старости

Ваш разум – ваш самый ценный ресурс. Но ежедневно мы совершаем ошибки, которые незаметно разрушают его. В этом видео я расскажу о 5 научно доказанных правилах, которые помогут сохранить ясность ума, остроту мышления и крепкую память даже в преклонном возрасте. Эти привычки отличают людей с сильным интеллектом от тех, кто теряет себя. Хотите защитить свой мозг от старения? Смотрите до конца! Напишите в комментариях «ясный ум», если эта тема вам важна, и подпишитесь на канал «Осознанное Познание» – здесь мы говорим о том, что действительно влияет на будущее!

Если наш контент полезен для вас и вы любите кофе, вы можете угостить нас чашечкой по ссылке ниже!
https://buymeacoffee.com/Elderscommunity

#ясныйум #здоровьемозга #память #долголетие #старение #мозг #интеллект #мышление #здоровье #долгаяжизнь #осознанность #нейронаука #мозгчеловека #развитие #психология #деменция #какулучшитьпамять #профилактикастарения #альцгеймер #наука #ум #мышление #развитиеинтеллекта #образжизни