Как убрать жир НА ЖИВОТЕ навсегда / Советы ВРАЧА (и почему пресс не поможет)

В этом видео врач, кандидат медицинских наук объясняет, почему жир на животе так упрямо не хочет уходить, и почему качать пресс — пустая трата времени.

Мы разберем:
Почему жир скапливается именно на животе? Узнайте о роли гормонов, инсулинорезистентности и механизмах липолиза.
Почему пресс не поможет? Разберемся как на самом деле работает процесс похудения.
Как убрать жир с живота навсегда? Врач даст научно обоснованные советы по похудению без изнурительных тренировок.

Что вы узнаете из этого видео:
Какие тренировки действительно помогают сжигать жир на животе.
Как запустить сжигание жира именно в проблемной зоне.
Почему дефицит калорий — это важно, но недостаточно.
Как инсулинорезистентность мешает похудению и как ее победить.

Если вы хотите:
Избавиться от упрямого жира на животе.
Понять, как работает ваш организм.
Получить советы от врача, а не очередного фитнес-блогера без образования,
то это видео для вас!

Не забудьте поделиться своими успехами в комментариях!

Живот уходит последним? Обязательно посмотрите наши видео об инсулинорезистентности, чтобы не допустить развития сахарного диабета:
   • Причина лишнего веса и сахарного диаб...  
   • Инсулинорезистентность: как победить ...  

Информация, представленная в видео, носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Берегите своё здоровье и обязательно обращайтесь к врачу.

#жир_на_животе #похудение #советы_врача #инсулинорезистентность #как_убрать_живот