【深層心理】パーソナリティ障害、複雑性PTSDの人の18の深層心理、克服方法【スキーマ療法】

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▶チャプターリスト
00:00 今回のテーマ
02:11 スキーマ療法とは
06:03 早期不適応的スキーマ（18個の深層心理）
18:20 モード（スキーマをコントロールするもの）
21:57 治療的再養育法（生きづらさの克服方法）

【動画内で紹介している動画】
   • Видео  

【スキーマ療法のおすすめ書籍】
自分でできるスキーマ療法ワークブック Book 1 生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そう／伊藤絵美
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【参考文献】
スキーマ療法　パーソナリティの問題に対する統合的認知行動療法アプローチ／ジェフェリー・E・ヤング
スキーマ療法　自習ガイド／伊藤絵美

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【このチャンネルについて】
主に、トラウマを背景とした生きづらさ（パーソナリティ障害、愛着障害、アダルトチルドレン等）に関する内容です。

【ゆくん】
公認心理師/臨床心理士

※You Tubeという性質上、動画内で喚いてる内容はあくまで一般的な傾向やゆくんの個人的な経験則に基づくものです。
したがって、一人ひとりの具体性に寄り添うことは困難であるということをご理解いただきながらお楽しみいただけると幸いです。

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