Скачать
이걸로 자수 하면 접영 마스터🙌 swim workout(fly)
Автор: 박혜정Swim4U
Загружено: 16 авг. 2024 г.
Просмотров: 127 388 просмотров
Описание:
입출수킥으로 끝내는 daily workout
W.up 100
Front wave kick 50x2
1,2 kick (풀부이 잡고) 50x2
1,2 kick (플부이 끼고) 50x2
1,2 kick (normal) 50x2
Drill
1,2 kick + one arm 50x2
1,2 kick + fly 50x2
one ram + fly 50x2
D.P.S 50x2
Down 100
#swimming #swimdrills #butterflyswim #swim
#mastersswim #swimlessons #swim4u #swimworkouts
#수영 #접영 #접영드릴 #대구수영
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[접영 기초] 접영 웨이브 할 때 고개들지마세요!🥺](https://ricktube.ru/thumbnail/SUKuppxWoDo/mqdefault.jpg)
