Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

மூட்டுமாற்று அறுவைசிகிச்சைக்கு பிறகும் வலி,வீக்கம் உள்ளதா ? | Dr. Arun Kannan

Автор: Dr Arun kannan

Загружено: 2025-03-02

Просмотров: 10957

Описание:

How to Handle Pain and Stiffness After Knee Replacement: Tips for Recovery | Dr. Arun Kannan

Undergoing knee replacement surgery is a significant step towards regaining mobility and improving your quality of life. However, post-surgery recovery can be challenging due to pain, stiffness, and discomfort. In this video, Dr. Arun Kannan shares expert tips and strategies to help you manage pain and stiffness after knee replacement surgery.

From helpful exercises and stretches to the right way to use ice and elevate your leg, Dr. Kannan provides valuable insights to make your recovery smoother and faster. If you're recovering from knee replacement or preparing for surgery, this video is packed with practical advice to help you every step of the way!

💡 Key Topics:

Managing pain after knee replacement
Stiffness relief strategies
Effective exercises for post-surgery recovery
Tips for using ice and elevating the knee
Avoiding common post-surgery mistakes
Don't forget to subscribe for more expert advice on knee health and recovery tips from Dr. Arun Kannan!

Contact Details :
Jayam Ortho Clinic,
Kodambakkam, Chennai
Call or Whatsapp: 93604 38720
Email: [email protected]

#KneeReplacement #PainManagement #KneeSurgery #KneeRecovery #KneePainRelief #PostSurgeryRecovery #KneeStiffness #Arthritis #JointReplacement #PainReliefTips #KneeExercises #PostOpCare #PhysicalTherapy #RecoveryJourney #KneeReplacementRecovery #KneeHealth #OrthopedicSurgery #SurgeryRecovery #KneeStrengthening #DrArunKannan #HealthTips #MobilityRecovery #JointHealth #PostSurgeryCare #KneeHealing #JointPain #KneeSupport #KneeFlexibility

Knee Replacement, Pain Management, Knee Surgery, Knee Recovery, Knee Pain Relief, Post Surgery Recovery, Knee Stiffness, Arthritis, Joint Replacement, Pain Relief Tips, Knee Exercises, Post Op Care, Physical Therapy, Recovery Journey, Knee Replacement Recovery, Knee Health, Orthopedic Surgery, Surgery Recovery, Knee Strengthening, Dr Arun Kannan, Health Tips, Mobility Recovery, Joint Health, Post Surgery Care, Knee Healing, Joint Pain, Knee Support, Knee Flexibility

மூட்டுமாற்று அறுவைசிகிச்சைக்கு பிறகும் வலி,வீக்கம் உள்ளதா ? | Dr. Arun Kannan

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["9uK7iKhpkws"]=> object(stdClass)#7192 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9uK7iKhpkws" ["related_video_title"]=> string(80) "Артроз колена. Одно эффективное упражнение." ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#7199 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["XpfBbOoQZA8"]=> object(stdClass)#7190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XpfBbOoQZA8" ["related_video_title"]=> string(60) "Top 3 Strengthening Exercises 6 Weeks After Knee Replacement" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["WNxtZ6H3uZE"]=> object(stdClass)#7203 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WNxtZ6H3uZE" ["related_video_title"]=> string(172) "Не соглашайся НА ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ до ЭТОГО ВОЗРАСТА – Когда соглашаться на замену сустава?" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["GI4xywbAmao"]=> object(stdClass)#7184 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GI4xywbAmao" ["related_video_title"]=> string(93) "5 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН БОЛЕЙ В НОГАХ. Почему болят стопы?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["xae3zKzoPAY"]=> object(stdClass)#7197 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xae3zKzoPAY" ["related_video_title"]=> string(169) "ВОТ откуда они берутся МЕШКИ и ОТЁКИ под глазами! Всего одно УПРАЖНЕНИЕ ИЗБАВИТ вас от ЭТОГО!" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#7188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["hw_yl3qmO88"]=> object(stdClass)#7196 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hw_yl3qmO88" ["related_video_title"]=> string(72) "8 BEST Total Knee Replacement Exercises After Surgery | PT Time with Tim" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["IgE9vfhpH8w"]=> object(stdClass)#7178 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IgE9vfhpH8w" ["related_video_title"]=> string(157) "Как похудеть при боли в колене и артрите. Как похудеть при артрите | Доктор Арун Каннан" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["74jNLJwgiPM"]=> object(stdClass)#7200 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "74jNLJwgiPM" ["related_video_title"]=> string(143) "Как точно определить, на какой стадии артрита коленного сустава вы находитесь" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["jig5enO4g-U"]=> object(stdClass)#7191 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jig5enO4g-U" ["related_video_title"]=> string(266) "மூட்டு மாற்று அறுவைசிகிச்சை செய்துருக்கிறீர்களா ? அப்போ இந்த உடற்பயிற்சிகளை அவசியம் செய்யணும் #DrAK" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["sfj-KlnOD9A"]=> object(stdClass)#7167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sfj-KlnOD9A" ["related_video_title"]=> string(199) "Knee replacement பிறகு வீட்டில் என்னென்ன செய்ய வேண்டும்! பூரண recovery எப்படி அடைவது! #drarunkannan" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["tSxN6vpIpyQ"]=> object(stdClass)#7185 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tSxN6vpIpyQ" ["related_video_title"]=> string(40) "You MUST Do This After Knee Replacement!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Mfe5fweEklM"]=> object(stdClass)#7183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mfe5fweEklM" ["related_video_title"]=> string(98) "Knee Replacement Recovery: Exercises, Tips, Movements after Knee Surgery [Video1] Dr Kashmira (PT)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["snOScusMYzY"]=> object(stdClass)#7181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "snOScusMYzY" ["related_video_title"]=> string(161) ""ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАФИЯ" - РУБИН про то, как Россия превратилась в кормовую базу обнаглевших" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["GdOIkZANmQI"]=> object(stdClass)#7182 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GdOIkZANmQI" ["related_video_title"]=> string(65) "О доносах и доносчиках / Наброски #204" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["GbbLWcyVzow"]=> object(stdClass)#7179 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GbbLWcyVzow" ["related_video_title"]=> string(182) "மூட்டுத் தேய்மானம்: வீட்டில் செய்யக்கூடிய 5 சிகிச்சை முறைகள் | Dr. Arun Kannan" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["932GPLkg-SY"]=> object(stdClass)#7180 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "932GPLkg-SY" ["related_video_title"]=> string(201) "மூட்டுமாற்று அறுவைசிகிச்சை செய்தவுடன் இந்த தவறுகளை செய்ய வேண்டாம் | Dr. Arun Kannan" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["WdviM8xvvPE"]=> object(stdClass)#7168 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WdviM8xvvPE" ["related_video_title"]=> string(54) "Partial Knee Replacement Versus Total Knee Replacement" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["_RqwTDNW3lE"]=> object(stdClass)#7169 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_RqwTDNW3lE" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } }
Артроз колена. Одно эффективное упражнение.

Артроз колена. Одно эффективное упражнение.

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Top 3 Strengthening Exercises 6 Weeks After Knee Replacement

Top 3 Strengthening Exercises 6 Weeks After Knee Replacement

Не соглашайся НА ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ до ЭТОГО ВОЗРАСТА – Когда соглашаться на замену сустава?

Не соглашайся НА ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ до ЭТОГО ВОЗРАСТА – Когда соглашаться на замену сустава?

5 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН БОЛЕЙ В НОГАХ. Почему болят стопы?

5 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН БОЛЕЙ В НОГАХ. Почему болят стопы?

ВОТ откуда они берутся МЕШКИ и ОТЁКИ под глазами! Всего одно УПРАЖНЕНИЕ ИЗБАВИТ вас от ЭТОГО!

ВОТ откуда они берутся МЕШКИ и ОТЁКИ под глазами! Всего одно УПРАЖНЕНИЕ ИЗБАВИТ вас от ЭТОГО!

Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента

Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента

8 BEST Total Knee Replacement Exercises After Surgery | PT Time with Tim

8 BEST Total Knee Replacement Exercises After Surgery | PT Time with Tim

Как похудеть при боли в колене и артрите. Как похудеть при артрите | Доктор Арун Каннан

Как похудеть при боли в колене и артрите. Как похудеть при артрите | Доктор Арун Каннан

Как точно определить, на какой стадии артрита коленного сустава вы находитесь

Как точно определить, на какой стадии артрита коленного сустава вы находитесь

மூட்டு மாற்று அறுவைசிகிச்சை செய்துருக்கிறீர்களா ? அப்போ இந்த உடற்பயிற்சிகளை அவசியம் செய்யணும் #DrAK

மூட்டு மாற்று அறுவைசிகிச்சை செய்துருக்கிறீர்களா ? அப்போ இந்த உடற்பயிற்சிகளை அவசியம் செய்யணும் #DrAK

Knee replacement பிறகு வீட்டில் என்னென்ன செய்ய வேண்டும்! பூரண recovery எப்படி அடைவது! #drarunkannan

Knee replacement பிறகு வீட்டில் என்னென்ன செய்ய வேண்டும்! பூரண recovery எப்படி அடைவது! #drarunkannan

You MUST Do This After Knee Replacement!

You MUST Do This After Knee Replacement!

Knee Replacement Recovery: Exercises, Tips, Movements after Knee Surgery [Video1] Dr Kashmira (PT)

Knee Replacement Recovery: Exercises, Tips, Movements after Knee Surgery [Video1] Dr Kashmira (PT)

"ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАФИЯ" - РУБИН про то, как Россия превратилась в кормовую базу обнаглевших

О доносах и доносчиках / Наброски #204

О доносах и доносчиках / Наброски #204

மூட்டுத் தேய்மானம்: வீட்டில் செய்யக்கூடிய 5 சிகிச்சை முறைகள் | Dr. Arun Kannan

மூட்டுத் தேய்மானம்: வீட்டில் செய்யக்கூடிய 5 சிகிச்சை முறைகள் | Dr. Arun Kannan

மூட்டுமாற்று அறுவைசிகிச்சை செய்தவுடன் இந்த தவறுகளை செய்ய வேண்டாம் | Dr. Arun Kannan

மூட்டுமாற்று அறுவைசிகிச்சை செய்தவுடன் இந்த தவறுகளை செய்ய வேண்டாம் | Dr. Arun Kannan

Partial Knee Replacement Versus Total Knee Replacement

Partial Knee Replacement Versus Total Knee Replacement

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]