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每天睡够8小时，不管睡多晚都不算熬夜吗？都不影响健康吗？
Автор: 炳坤看世界
Загружено: 14 мар. 2021 г.
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黄帝内经中记载，人与天地想应，天地一体，而人生天地之间，想健康长寿，必然要符合天地运行的规律。而做为人这种喜欢温暖阳光的阳性生命，必然是白天工作夜晚休息为好，如果把人理解为一个小天地，那这个小天地想完美存在，必须要和外面的大天地同步，如果不同步就会产生一定的排斥，甚至对抗，而既然是小天地，自然没办法对抗大天地，必然产生一定的损伤
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