عقب انداختن کارها

اهمال کاری
دلیل و راهکار پیشنهادی برای به عقب انداختن کارها یا اهمال کاری
تعداد زیادی از افراد به صورت مزمن کارها را به تعویق می‌اندازند که باعث ایجاد احساس گناه، اضطراب، اعتماد به نفس پایین و افسردگی می‌شود
بیش فعالی
نشانه‌ها، درمان و روش‌های مقابله با بیش فعالی در بزرگسالان چیست؟
شاید اختلال بیش فعالی بی توجهی را در مورد کودکان شنیده باشیم اما در مورد بزرگسالان اطلاعی نداشته باشیم.
احسان اسدی فرد روانشناس بالینی
برای دیدن مطالب بیشتر روانشناسی من را در اینستاگرام دنبال کنید
  / ehsan.asadifard  
برای مشاوره آنلاین در واتس‌اپ به شماره زیر پیام دهید
09353318287
(امکان پرداخت هزینه برای هموطنان در خارج کشور فراهم است)
سابسکرایب و لایک فراموش نکنید

00:00 مقدمه
00:54 تعریف
02:16 دلایل و راهکار