🌼🛑 NIE BĘDĘ BIĆ, NIE BĘDĘ KRZYCZEĆ 🧸💛 PIOSENKA O SAMOREGULACJI 🌈✨

🌼🛑 NIE BĘDĘ BIĆ, NIE BĘDĘ KRZYCZEĆ 🧸💛 PIOSENKA O SAMOREGULACJI 🌈✨

To edukacyjna piosenka o emocjach, stworzona z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym i szkolnym oraz o dorosłych, którzy chcą uczyć dzieci, jak radzić sobie z trudnymi uczuciami w sposób bezpieczny i spokojny.
🌼 Powstała z myślą o pewnym wyjątkowym uczniu, który wieczorem zasypia przy naszych piosenkach.
Ta piosenka została napisana właśnie dla takich chwil — by pomóc dzieciom zrozumieć, że złość można oswoić oddechem i spokojem. 💛🌈

🎵 Piosenka wspiera dzieci, rodziców, nauczycieli i terapeutów w rozmowie o:
✅ samoregulacji i kontroli emocji
✅ sposobach wyrażania złości w bezpieczny sposób
✅ nauce zatrzymania i uspokojenia się
✅ budowaniu wewnętrznego spokoju i empatii
✅ rozwijaniu umiejętności społecznych w duchu TUS

🎶 Dzięki prostym słowom i rytmicznym powtórzeniom dzieci uczą się, że:
💬 „Nie będę bić – stop! Nie będę krzyczeć – stop! Oddycham jak miś i wraca spokój!”

🐻 Inspiracją dla piosenki był miś, który uczy dzieci oddychać – powoli, ciepło i z uśmiechem.
Dzięki ćwiczeniom oddechowym dzieci uczą się rozpoznawać emocje, zatrzymywać się w trudnym momencie i wracać do równowagi.

👉 Utwór doskonale sprawdzi się:
🏫 na zajęciach TUS i lekcjach wychowawczych
🎵 w przedszkolach podczas pracy nad emocjami
👨‍👩‍👧 w domu, jako pomoc dla rodziców w rozmowie o złości
🧘‍♀️ przed snem – jako spokojna piosenka wyciszająca

✨ Ta piosenka to więcej niż muzyka – to narzędzie do nauki samoregulacji, uważności i empatii.
Pokazuje dzieciom, że nie trzeba krzyczeć ani bić, by poradzić sobie z emocjami – wystarczy się zatrzymać i… pooddychać jak miś. 🧸

Tekst piosenki / Song lyrics:

🌼🛑 NIE BĘDĘ BIĆ, NIE BĘDĘ KRZYCZEĆ 🧸💛 PIOSENKA O SAMOREGULACJI 🌈✨

Nie będę rzucać – stop!
Nie będę bić – stop!
Nie będę krzyczeć – stop!
Nie będę szczypać – stop!
Bo ja już wiem, co robić, gdy...

Gdy trudny dzień, gdy smutek mam,
Gdy wszystko robi się źle…
Zatrzymam się na chwilkę sam
I wtedy powiem: „1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10!”

Wdycham, jak miś wącha miód,
Wydycham, jak miś dmucha na kwiatek.
Wdycham, jak miś wącha miód.
Wydycham, jak miś dmucha na kwiatek.
Wdycham, wdycham, wdycham —
Wydycham, jak miś dmucha na kwiatek.

Już lepiej mi, już dobrze tak,
W sercu znów zaczyna świecić blask.
Oddycham lekko, siedzę tu —
I znów jest spokój i miło tu.

Wdycham, jak miś wącha miód,
Wydycham, jak miś dmucha na kwiatek.
Wdycham, jak miś wącha miód.
Wydycham, jak miś dmucha na kwiatek.


🎵 Zobacz więcej edukacyjnych piosenek:    / @kinderspectrum  
👍 Subskrybuj kanał i odkrywaj kolejne edukacyjne piosenki, gry i zabawy ruchowe!

#piosenkatus #samoregulacja #piosenkaoemocjach #piosenkadlaprzedszkolaków #naukaemocjidladzieci #oddzdychaniejakmis #radzeniesobiezłoscią #emocjedladzieci #piosenkaedukacyjna #treningumiejętnościspołecznych #KinderSpectrum