Дневник Дисциплины #2 : Что Изменилось За 14 Дней?

Прошло уже 14 дней с начала моего челленджа "100 дней дисциплины". В этом видео делюсь итогами, что изменилось за эти 2 недели: физически, морально и эмоционально. Встаю в 5 утра, тренируюсь каждый день, не ем сахар, читаю книги и стараюсь стать лучше каждый день.

Это не мотивационное видео — это реальность. Каково это — каждый день преодолевать себя.

📅 День 14 из 100
🔔 Подписывайся, чтобы следить за прогрессом.

📖 Мой дневник дисциплины (влог):    • Дневник #1: Я начал свой первый день | 100...  


0:00 Подьем в 5 утра
0:46 Отказ от сахара и ограничение Кофе
1:38 Путь в Тренажорку Мотивации НЕТ
2:10 Трудно , но делаю
2:38 14 дней без пропусков
2:52 Мой ритуал после Тренировки
3:50 Что я беру на работу ?
4:24 Вторая Чашка Кофе
4:34 Сколько времени занимает путь на работу ?
4:56 Работа , Обед и Как я себя чувствую после 12:00
5:22 Путь домой , нет сил продолжать
6:12 Что дает продуктивность на 100%
7:00 Что на ужин ?
7:36 Что беру на обед ? Питание
8:36 Монтаж , Проэкт трудно ли ?
9:48 Что читаю и что уже прочитал за 14 дней
10:58 Итоги за 14 дней ?