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45분 홈트 레트로 에어로빅 풀버전 영상
Автор: BLESS LIFE
Загружено: 15 мар. 2020 г.
Просмотров: 393 565 просмотров
Описание:
스트레칭으로 시작해서
스텝운동,
스텝 에어로빅,
뷰티로빅,
메트필라스,
스트레칭으로 프로그램이 구성 되어있습니다.
개인 체력 수준에 맞춰서 프로그램을 진행 해주세요~
45분동안 기분 좋은 땀을 흘리는 시간 되시길 응원합니다.
#FULLBODY #에어로빅 #다이어트 #유산소 #스트레칭 #필라테스
건강한 홈트 연구소 스토어
https://blesslifestore.co
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