你正 低潮 嘛? 面對 批評 又要怎麼保持平常心《為什麼沒人告訴過我》最適合一般人的 心理學 工具書｜NeKo嗚喵．說書

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#低潮 #批評 #平常心 #為什麼沒人告訴過我 #情緒自助 #心理學 #工具書

📚延伸閱讀📚
為什麼沒人告訴過我
Why has nobody told me this before
作者： 茱莉·史密斯
譯者： 蕭寶森
出版社：遠流
出版日期：2022/08/26
博客來：https://pinkrose.info/2ytdt

📚目錄📚
00:00 書本大綱
02:21 認識低潮期
03:44 語言的力量
05:49 面對批評和反對
08:18 我的感想

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