Et si méditer ne consistait pas à faire le vide… mais à se retrouver pleinement ? 🌿

Il y a 20 ans, Maryse Lehoux, créatrice de l'univers Diva Yoga, a commencé à méditer pour être plus zen. Aujourd’hui, elle médite pour manifester sa vraie nature.

À l’époque, elle croyait — comme beaucoup — que méditer signifiait « faire le vide », « calmer le mental », « ne plus penser à rien ».
Elle a essayé. Fort. Et souvent… elle s’en voulait de ne pas y arriver.
Jusqu’au jour où elle a compris : le problème n’était pas elle, mais la manière dont on lui avait présenté la méditation.

👉 Car méditer n’est pas un exercice de performance.
👉 Ce n’est pas non plus un luxe réservé à celles qui ont du temps ou du silence.
👉 C’est un rituel vivant, un retour à soi, une porte d’accès à sa sagesse, son énergie et sa souveraineté vibratoire.

C’est pour cette raison que Maryse a créé la formation certifiante Méditation Diva Yoga :
pour permettre à chaque femme de méditer à sa façon,
même avec un mental agité, même avec peu de temps, même après plusieurs essais infructueux.
Et surtout, pour qu’elle puisse ensuite partager cette sagesse dans sa famille et sa communauté.


Dans cette formation de 45h, je vous guide à travers 5 piliers essentiels :
La pleine conscience
La concentration
La méditation profonde
L’activation énergétique
La futurisation consciente

Un chemin initiatique doux, profond et structuré, conçu pour vous faire rayonner de l’intérieur vers l’extérieur.

👉 Pour en savoir plus et vous inscrire à la formation Méditation Diva Yoga :
✨ https://universitedeyoga.com/meditation ✨