KENAPA LELAH BISA MUNCUL, Padahal Kita Merasa Tidak Melakukan Apa-Apa
Автор: Catatan Kehidupan
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 29
Pernah merasa lelah tanpa alasan yang jelas? Tidak sedang bekerja berat, tidak banyak bergerak, tapi tubuh dan pikiran terasa benar-benar capek. Lelah seperti ini sering membuat bingung, bahkan membuat kita menyalahkan diri sendiri. Padahal, lelah tidak selalu berasal dari fisik. Ia bisa muncul dari pikiran yang tak pernah berhenti, emosi yang dipendam, ekspektasi yang terlalu tinggi, hingga hidup yang berjalan tanpa jeda.
Video ini mengajak kalian semua memahami bahwa lelah bukan tanda kelemahan, melainkan sinyal. Sinyal bahwa ada batas yang terlewati, ada kebutuhan yang terabaikan, dan ada bagian diri yang perlu didengarkan. Dengan bahasa yang sederhana dan mengalir, konten ini membantu kita melihat lelah dari sudut pandang yang lebih manusiawi dan penuh empati.
Jika kalian sering merasa capek tanpa tahu sebabnya, mungkin bukan karena kalian kurang kuat, tapi karena kalian terlalu lama bertahan.
---
#lelah #kelelahanmental #burnout #kesehatanmental #selfawareness #refleksidiri #hidupperlahan #catatankehidupan
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
