Geleefd worden door je werk, hoe houd je de regie? De Werkvloer met Marije de Vries & Carien Karsten

De eerste aflevering van de interactieve talkshow 'De Werkvloer' van Intermediair en Crowdale was op 29 april.

In deze aflevering: 'Geleefd worden door je werk, hoe houd je de regie?' gaat Annemarie Brüning in gesprek met haar tafelgasten psychotherapeut en coach Carien Karsten, en oprichter en vitaliteitscoach Fitter Nederland Marije de Vries, waar zij op zoek gaan naar antwoorden op de vragen:

Kan je je soms zo in je werk verliezen dat je het gevoel hebt dat je door je werk geleefd wordt? Werken is fijn, maar de verantwoordelijkheid en druk ervan kunnen ervoor zorgen dat het je leven bepaalt. Hoe kan je de regie op je werkende leven terugpakken? Wat is een gezonde werk-privé balans? En hoe breng je daar verandering in?

⌚ Timestamps ⌚
00:00 Intro
02:30 Eerste poll-vraag: Hoe is jouw werk-privébalans?
02:55 Carien Karsten
03:40 Marije de Vries
05:10 Antwoorden eerste poll-vraag
06:40 Wat is een burn-out?
13:35 Bijdrage van de bedrijfscultuur
18:50 Welke stresstype ben je?
26:10 Hoe herken je burn-out klachten?
28:50 Tweede poll-vraag: Ervaar jij burn-out klachten?
29:50 Kijkersvraag: Hoe creëer je tijd om te herstellen van stress?
35:10 Antwoorden tweede poll-vraag
38:10 Openvraag aan de kijker
41:30 Antwoorden op de openvraag
47:00 Gouden tips

Wil je de volgende keer er ook online bij zijn? In de volgende aflevering van de talkshow 'De Werkvloer' gaan we het hebben over de ontwikkelingen op de arbeidsmarkt. Wat zijn de kansen en bedreigingen van de gevolgen van de pandemie. Op 10 juni precies om 12 uur ‘s middags gaan wij drie kwartier live, waar ook jij je vragen kunt stellen aan onze tafelgasten.

Wil jij de volgende aflevering live online bijwonen? Meld je aan via https://www.intermediair.nl/webinar
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Volg je ambities, houd een goede balans tussen werk en privé en blijf je voortdurend ontwikkelen met Intermediair.

Op Intermediair vind je niet alleen interessante artikelen en vacatures voor je carrière, maar ook handige online tools en opleidingen. Werken is een belangrijk onderdeel van ons leven, maar dat zou niet ten koste moeten gaan van je privéleven. Daarom bieden wij je naast loopbaanadvies en -ontwikkeling, informatie over personal finance, persoonlijke groei en werk-privébalans.

Onze samenleving verandert continu. Hoe we denken over werk, hoe we ons gedragen op het werk en welke rol we willen dat werk speelt in ons leven. Deze maatschappelijke vraagstukken onderzoeken en behandelen wij geregeld. Denk hierbij aan emancipatie, diversiteit, (arbeids)discriminatie, burn-outs, etc. Onderwerpen die vrijwel iedereen in onze samenleving aangaan.

Bezoek onze website en laat je motiveren en inspireren!
👉 https://www.intermediair.nl/

Volg ons op Social Media:
📸   / intermediair  
👥   / intermediair  
💬   / intermediair  

Vind de baan die bij je past.
💂 https://www.intermediair.nl/vacature/...

Check of je verdient wat je waard bent met ons salariskompas.
💶 https://www.intermediair.nl/salarisko...

Ontwikkel jezelf verder met onze testen en tools.
👷 https://www.intermediair.nl/testen-tools

Beluister onze podcasts:
🎤 https://open.spotify.com/show/72XeoaM...
🎧 https://podcasts.apple.com/nl/podcast...