진짜 나를 찾는 여행, 루퍼트 스파이라가 전하는 '존재의 빛'

오늘 아침, 거울 속의 내가 낯설게 느껴진 적 있으신가요?
우리는 살면서 수많은 감정의 파도를 겪지만, 그 모든 것을 지켜보는 고요한 바다와 같은 '진짜 나'는 잊고 살아갑니다.

오늘은 루퍼트 스파이라의 저서 [존재의 빛(The Shining of Being)]에 나오는 '와인 속의 물' 비유를 통해 우리의 본질에 대해 이야기해 봅니다.
와인의 맛이 아무리 강해도 그 본질인 물이 사라지지 않듯, 당신의 평온함은 어떤 시련 속에서도 결코 상처받지 않고 그 자리에 빛나고 있습니다.

이 영상을 통해 복잡한 생각과 감정 너머, 변하지 않는 당신의 순수한 존재를 다시 만나보시길 바랍니다.

[타임스탬프]
00:00 인트로: 거울 속의 낯선 나
00:40 루퍼트 스파이라 [존재의 빛] 소개
01:16 니사르가다타 마하라지의 통찰
02:12 '나'라는 존재는 경험이 아니다
04:15 목걸이의 비유: 구슬과 실
05:38 변하는 감정 vs 변하지 않는 '나'
06:40 왜 우리는 항상 행복하지 못할까?
07:08 핵심 비유: 와인 속의 물
08:55 명상의 진정한 의미
09:42 당신 안의 상처받지 않은 곳
11:21 일상 속에서 평화를 맛보는 순간들
12:41 마무리: 구름 뒤의 푸른 하늘처럼

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