10 маленьких привычек, которые наконец привели меня в форму (после 10+ лет неудач)

10 маленьких привычек, которые помогли мне похудеть и стать стройнее. В этом видео я расскажу о 10 маленьких привычках, которые помогут похудеть и стать стройнее.

Не можете добиться тела своей мечты, несмотря ни на что? Это вам поможет: https://stan.store/katarinathesecond/...

Подпишитесь, и давайте вместе развиваться и становиться лучше! 🕺https://www.youtube.com/@katarinathes...

🔗 Все мои ресурсы: linktr.ee/katarina2

✉️По вопросам сотрудничества обращайтесь: [email protected]
(В настоящее время я не работаю с видеоредакторами)

⚕️Мои самые необходимые вещи для здоровья:
https://amzn.to/4mVCWAz

📚Мои любимые книги
США: https://amzn.to/4dNCnDR
Европа: https://amzn.to/3C7oxik

📸Оборудование для съёмок:
Весь мой сетап в США: https://amzn.to/48ciRzx
Вся моя конфигурация в ЕС: https://amzn.to/4evT8E1

Получите vidIQ, чтобы быстрее развивать свой канал! 🚀
https://vidiq.com/katarina2

*Партнёрские ссылки. Это означает, что когда вы покупаете товар(ы) по ссылке, я получаю небольшую комиссию за то, что делюсь этими товарами в своих видео. Однако это не влияет на вашу цену!

Рекомендуемое видео для просмотра:
   • Dieting made me fat, and here's how I ACTU...  

Главы:
00:00 1-я привычка
01:38 2-я привычка
02:27 3-я привычка
04:17 4-я привычка
07:01 5-я привычка
08:14 6-я привычка
10:22 7-я привычка
11:37 8-я привычка
12:36 9-я привычка
14:03 10-я привычка

🤍Приходите поздороваться 👋🏻:
Instagram:   / katarinathesecond