GLOW - Elixier Rezept - Beauty zum Trinken❗️Schönheit von innen: für straffe Haut & schöne Haare

Meine liebe Freundin Maria Sperling von ‪@MoreRawfood‬ ist in the House ! Sie ist den weiten Weg von Berlin nach München gekommen um mit mir zusammen für euch einen Schönheits - Trunk zu mixen. Das Ergebnis: es schmeckt köstlich & bringt uns auf ein neues Level ⬇️ Zum Rezept ⬇️

Wichtige Neuigkeiten: Mein neues Buch ist da ❗️
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Dieses Buch ist ein echtes Herzensprojekt: die 60 beliebtesten Rezepte aus meiner Ohlala-&-Solala-Küche – bunt, rein pflanzlich, entzündungshemmend und vollgepackt mit wertvollen Nährstoffen. Dazu gibt’s jede Menge Lifestyle-Tipps, wie ihr euch genussvoll und gesund ernähren könnt – und das alles so, dass es auch bei Histaminunverträglichkeiten oder Lebensmittelallergien verträglich bleibt.

Das Besondere: Es ist interaktiv! Jedes Rezept hat seinen eigenen QR-Code, der euch direkt zum passenden Video führt. Kein Suchen mehr auf YouTube – einfach scannen und sofort sehen, wie’s gemacht wird. So habt ihr Rezepte, Tipps und Videos immer im Doppelpack.

Mein Buch ist jetzt frisch im Druck – und wenn ihr es jetzt vorbestellt, haltet ihr es pünktlich zum Erscheinungstermin in den Händen. Also: https://shop.schmieder.media/ohlala/ klicken, vorbestellen und euch schon mal auf gesunden, leckeren Genuss freuen!

🤓 Meine Bücher:
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😍 CLEAN FOOD https://amzn.to/3EBfunk


Diese Rezept ist als Hauptmahlzeit für eine Person, als Snack für zwischendurch für drei Personen:
Beauty Drink:

• 2 Bananen
• 1 TL Show Your Beauty Superfood-Mix @morerawfood
• 1-2 EL Mandelmus
• 200 ml Kokoswasser
• 2 Medjool Datteln (entkernt)
• 1 EL Kakao
• 100 g Blaubeeren (gefroren)

Hier findet ihr mehr von Maria:

Maria auf Instagram:   / morerawfood  

Maria auf YouTube:    / @morerawfood  

Marias Superfoods: https://www.morerawfood.de/Show-Your-...

Marias kostenfreies E-Buch: https://ebook.morerawfood.de/rohkost-v1


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Wäre es nicht schön gut gelaunt und voller Energie durch das Leben gehen…
Wir haben das selber in der Hand - es häng davon ab was wir uns auf den Teller packen …
Wussten ihr dass ihr euch sich eine gescheite Portion Glück auch kochen könnt.
Gesund und köstlich muss kein Widerspruch sein -
In diesem Buch bekommt ihr viele Rezepte und Tipps für gute Laune 😍 Wir sollen uns nach dem Essen kräftig, glücklich, leicht und motiviert fühlen und nicht wie es oft ist schlapp und kaputt, deshalb habe ich besonders gute Rezepte für euch entwickelt. Wie immer pflanzlich, schnell & köstlich.
Wenn wir Lebensmittel essen die Nährstoffe liefern, die in unserem Körper dafür sorgen uns gut zu fühlen - dann haben wir uns meiner Meinung nach richtig ernährt.


💚 Falls ihr Ohlala & Solala noch nicht abonniert habt, dann könnt ihr das hier machen, darüber würde ich mich sehr freuen👻 es ist selbstverständlich kostenlos: https://goo.gl/5NTby0
Vielen Dank

📪 INSTAGRAM:   / ohlala_solala  
📮HOMEPAGE: http://www.andreasokol.de
📔FACEBOOK :   / ohlalasolala  


Hier gibt es noch weitere Informationen zu meinen Büchern:
➡️ ALLES SAUBER ODER WAS ❓ In diesem Buch gibt es über 100 Rezepte für ein gesundes Immunsystem und Ökosystem. Aber auch für eine Darm - Reinigung und Sanierung so bleiben wir gesund und schonen die Umwelt - dieses Buch beinhaltet die gesamten ökologischen Kreisläufe und bietet Alternativen zu herkömmlichen, industriellen Reinigungsmitteln. Das Buch für eine saubere Weste 😍😍😍😍 https://amzn.to/3vsfhwt

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💚 Dieses Buch vereint mit 75 großartigen Rezepten Meal Prep & Zero Waste und eine gesunde nachhaltige Ernährung 💚 Mit diesen Rezepten bekommt ihr sehr viele wichtige Nährstoffe, und macht zudem auch noch eine sehr gesunde Diät. Lasst uns gemeinsam Lebensmittelverschwendung clever stoppen und dabei köstlich essen ❗️ Es ist Zeit für ein neues Bewusstsein unseren Lebensmitteln gegenüber 😍
Gruß Eure Andrea & viel Spaß
Hier könnt ihr das Buch bestellen ➡️ https://amzn.to/31Yli7U

😍 Meine Geräte:
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