壓力、焦慮判斷關鍵 陷入情緒低谷如何自救 |3招護健康
Автор: 醫學大聯盟
Загружено: 23 апр. 2025 г.
Просмотров: 13 просмотров
#精神科 #鄭光男 #醫學大聯盟
#焦慮症 #緩解焦慮 #情緒調節 #心理健康 #焦慮緩和方法
#呼吸放鬆法 #自律神經失調 #冥想練習 #壓力管理 #身心放鬆
★正片播單👉 • Плейлист
★3招護健康播單👉 • ⭐️三招護健康[讓專業醫師來解析]|每週二、三下午5點更新
★FB: / 4gtv.healthy
★IG: / 4gtv.healthy
★四季線上VOD👉https://www.4gtv.tv/show/202004230003
★四季線上專區👉https://www.4gtv.tv/article/category/33

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: