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Como aliviar a Sobrecarga materna
Автор: Luciene Psicóloga
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 19
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Ser mãe é amar intensamente, mas também pode ser cansativo, solitário e sobrecarregador. Neste vídeo, falamos sobre a sobrecarga materna, os sinais de que ela está presente e por que tantas mães se sentem exaustas física e emocionalmente.
Vamos refletir sobre a pressão de “dar conta de tudo”, a culpa materna e a importância de pedir ajuda e cuidar de si sem medo ou julgamento.
Se você é mãe ou convive com uma, este vídeo é um convite à empatia, ao diálogo e ao autocuidado. 💛
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