Regeneracja - Dlaczego Nie Masz Siły? | Wiem Bo Ważyłem 150KG

Regeneracja - Twoje Ciało Tego Potrzebuje | Wiem Bo Ważyłem 150KG

#dyscyplina #motywacjadotreningu #redukcjawagi

Siemanko 🔥

Jestem DanyBorski i jeszcze 01.01.2024 roku ważąc 150kg nie myślałem, że będę w stanie przebiec choćby 1km, bez zatrzymania się na złapanie oddechu. Dzisiaj po zrzuceniu 40KG i przebiegnięciu 5-ciu oficjalnych półmaratonów i kilku biegów oficjalnych na krótszym dystansie przychodzę do Was z serią „Gruby Trener”!

„Gruby Trener”, to seria odcinków/postów, w których będę relacjonować opisywać niemalże na żywo swoją redukcję 25KG do końca 02.2026r. Ma ona na celu zmotywowanie do ruchu i pokazanie, że siła potrzebna do zmian leży w nas samych. A z racji tego, że byłem na niemalże straconej pozycji, to wiem jak świdrujące potrafi być poczucie wstydu, niemożności i niemiłych komentarzy, opatrzone uczuciem bezsilności i braku perspektyw. Stąd ta seria trafia do Was.