98% মানুষ আমন্ড খাওয়ার সময় প্রতিদিন এই ভুল করেন|7 Mistakes Almond Eating That Can Damage Your health

98% মানুষ আমন্ড খাওয়ার সময় প্রতিদিন এই ভুল করেন। 7 Mistakes Almond Eating That Can Damage Your health !
@Healthyestyle


আমাদের আজকের আলোচিত বিষয়ঃ
আমন্ড খাওয়ার সময় কোন ৭টি ভুল করা উচিত নয়?
আমন্ড বেশি খেলে কী কী সমস্যা হতে পারে?
প্রতিদিন কতটি আমন্ড খাওয়া উচিত?
খালি পেটে আমন্ড বাদাম খাওয়ার উপকারিতা কী কী?
আখরোট খাওয়ার উপকারিতা কি কি?
আমন্ড বাদাম খাওয়ার অপকারিতা কি?
আমন্ড বাদাম খেলে কি মোটা হয় ?
আমন্ড বাদাম খাওয়ার সঠিলক পদ্ধতি কি?
আমন্ড বাদাম খাওয়ার সময় কখন?
বাচ্চাদের আমন্ড বাদাম খাওয়ার উপকারিতা আছে?
আমন্ড বাদাম খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা?
আমন্ড বাদামের দাম কম নাকি বেশি?

আয়ুর্বেদ অনুসারে, আমন্ড ভাতা ও কফ দোষের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আমন্ডের প্রকৃতি গরম, তাই এই বাদাম অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে পিত্ত দোষ বেড়ে যেতে পারে। এর জেরে পেট সংক্রান্ত সমস্যা যেমন অ্যাসিডিটি, জ্বালাভাব ইত্যাদি সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাছাড়া আমন্ড সবসময় ভিজিয়ে খাওয়া উচিত। ভেজানো আমন্ড খেলে স্মৃতিশক্তি ও স্মৃতিশক্তি বাড়ে । আমন্ডে উপস্থিত আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, ভিটামিন ই স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী ।

what is the 7 common mistakes to avoid while soaking almonds?
Is almond good for skin?
What organ are almonds good for?
Why eat almonds at night?
Which dry fruit is best?
Do almonds burn belly fat?
What is the best time to eat almonds?
Are almonds hot or cold?
Is almond good for men?
What are the top 5 healthiest nuts?
How many dates to eat per day?

Almonds offer a range of health benefits due to their rich nutrient profile, including improved heart health, blood sugar control, and weight management. They are a good source of vitamins, minerals, healthy fats, and fiber. The best time to eat almonds is in the morning. Try eating a handful of soaked almonds on an empty stomach, so that you get a boost in your metabolism and feel energetic throughout the whole day, though they can also be enjoyed as a midday snack to keep hunger at bay. Discover how walnuts, almonds and other nuts can help lower cholesterol when eaten as part of a balanced diet. Eating nuts as part of a healthy diet may be good for the heart. Nuts contain unsaturated fatty acids and other nutrients.

#BenefitsofAlmonds
#7commonmistakeseatAlmond
#AlmondBenefits
#HealthyEating



Hello Friends, Welcome to HealthyEstyle. Our main motive to make such informational & educational video is to help every common people understand and reach the critical medical terms in simpler way. Please comment with any doubts related to the video or any other health issue we will definitely try to give some solutions. Please Subscribe, Share and Like our channel HealthyEstyle to show your support and please press the bell icon to get notifications for our next videos.


Thank you


For Business Enquiry-
Email- healthyestyle@gmail.com

Follow Our Other Social Media:
=======================
  / healthyestyle  

  / healthyestyle  

  / healthyestyle  



🛑 Video Disclaimer:
The information provided in this video is for educational and informational purposes only. The information provided is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health providers with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or watched on this channel. Reliance on any information provided by this channel is solely at your own risk. So please consult a Doctor before using any medication. Remember again, this video is for information purpose only.

🌟 Fair Use Disclaimer:
=================
This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but contents used here falls under the “Fair Use” as described in The Copyright Act 2000 Law No. 28 of the year 2000 of Bangladesh under Chapter 6, Section 36 and Chapter 13 Section 72. According to that law allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

"Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use."