Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

Автор: ТРЕНЕР

Загружено: 2019-04-21

Просмотров: 12200916

Описание:

Бей, а не шлепай! Постановка удара на боксерском мешке
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России и тренер Романа Романчука, показал как выбрать боксерский мешок для отработки ударов, как правильно наносить удары на мешке, как ставить кулак и локоть при ударе и с какой силой нужно бить мешок чтобы не получить травму.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как бить быстрый правый прямой https://goo.gl/AmrCiy
Удар почтальона https://goo.gl/fBDp9u
Как бить правильноhttps://goo.gl/enswx9
Финты Мейвезера https://goo.gl/hVJFXs
Как бить быстрее https://goo.gl/xfJppe
Работа на ногах https://goo.gl/RvZdT8

Марк Мельцер   / meltser_team  

Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid

#бокс #боксерскиймешок #школабокса

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kc8VXA50H3Q" ["related_video_title"]=> string(107) "Этот удар пропускают все / Это и есть советская школа бокса" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } [1]=> object(stdClass)#5091 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zQ7-0LJRgqI" ["related_video_title"]=> string(103) ""ВСЁ О БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ: Сохрани свои руки и тело целыми!"" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(43) "Школа Бокса Сергея Рааб" } [2]=> object(stdClass)#5116 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2Ioe3PxxyR4" ["related_video_title"]=> string(134) "От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "TRUE GYM MMA" } [3]=> object(stdClass)#5123 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6pK806RSNr4" ["related_video_title"]=> string(131) "Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } [4]=> object(stdClass)#5102 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hU6Sdd9BAyQ" ["related_video_title"]=> string(139) "Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(16) "bloodandsweatmma" } [5]=> object(stdClass)#5120 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WWezpKMLizc" ["related_video_title"]=> string(99) "Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } [6]=> object(stdClass)#5115 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pxyRbnMikTA" ["related_video_title"]=> string(128) "Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(61) "Последние новости дня на этот час" } [7]=> object(stdClass)#5125 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4sxPg5Rasto" ["related_video_title"]=> string(51) "Самые Крепкие Связки в Мире!" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "MIMotivation" } [8]=> object(stdClass)#5101 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TDhCWoLBjRs" ["related_video_title"]=> string(98) "Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(12) "ТРЕНЕР" } [9]=> object(stdClass)#5119 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L91StL2yRLQ" ["related_video_title"]=> string(146) "Когда Спорт Удивляет! Забавные Случаи в Спорте, которые Хочется Пересматривать!" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "Max Топ" } }
Этот удар пропускают все / Это и есть советская школа бокса

Этот удар пропускают все / Это и есть советская школа бокса

"ВСЁ О БОКСЁРСКОМ МЕШКЕ: Сохрани свои руки и тело целыми!"

От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара

От его ударов упали все! Бетербиев учит бить / Лучшее упражнение для удара

Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара

Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер

Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер

Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера

Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера

Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!

Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу

Как научиться бить с нуля / Первая тренировка по боксу

Когда Спорт Удивляет! Забавные Случаи в Спорте, которые Хочется Пересматривать!

Когда Спорт Удивляет! Забавные Случаи в Спорте, которые Хочется Пересматривать!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]