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沒完成的事為什麼揮之不去？一分鐘心理學
Автор: 一分鐘(One minute)
Загружено: 21 апр. 2025 г.
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你是否常常對「沒完成的任務」耿耿於懷，甚至比完成的還清楚？
這不是你太焦慮，而是「齊格尼克效應（Zeigarnik Effect）」在作祟！
本集用 1 分鐘動畫，帶你理解這個強大心理現象，掌握提升專注與生產力的小技巧！
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#心理學 #齊格尼克效應 #未完成任務 #一分鐘冷知識 #大腦運作 #短影音心理學
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