Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Сколько силы нужно для горизонта? | Как понять, что ты готов?

Автор: Школа Воркаута

Загружено: 2020-10-11

Просмотров: 63008

Описание:

Используйте это видео, чтобы и протестировать силу ваших плеч для горизонта. Это простой тест, который можно выполнять в домашних условиях. Также можете добавить это упражнение в свою программу тренировок, чтобы прокачать плечи (дельты). Пишите свои результаты в комментариях.

Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻

🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!

ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 35+ повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/product-c...

БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/basi...

ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/adva...

Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
https://calisthenics.school/product-c...

БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- https://calisthenics.school/shop/bund...

ТРЕНИРОВКИ ДОМА
https://calisthenics.school/shop/trai...

ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/plan...

ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/fron...

ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/hand...

ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
https://calisthenics.school/product-c...



Оборудование для тренировок
https://calisthenics.school/product-c...

__________________
МОЯ ТЕЛЕГА https://t.me/calisthenicsschoolru
ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ*   / calisthenicsschool.ru   (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов —   / artem._.morozov   (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)

Сколько силы нужно для горизонта? | Как понять, что ты готов?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5003 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D0Yzq0KVXCE" ["related_video_title"]=> string(78) "КАК ГИМНАСТЫ КАЧАЮТ ПЛЕЧИ? ТОП 4 УПРАЖНЕНИЯ" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Школа Воркаута" } [1]=> object(stdClass)#4976 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5WUa4Kf3QFc" ["related_video_title"]=> string(59) "ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(46) "ОКХ – Oзвучка Криса Хериа" } [2]=> object(stdClass)#5001 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WDHPo60A1Yo" ["related_video_title"]=> string(83) "6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГОРИЗОНТА, БЕЗ ОШИБОК И ТРАВМ" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(27) "Школа Воркаута" } [3]=> object(stdClass)#5008 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JvNXsAoTxl0" ["related_video_title"]=> string(111) "УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КИСТЕЙ! КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ? РОЗЫГРЫШ КНИГ!" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(27) "Школа Воркаута" } [4]=> object(stdClass)#4987 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E2Emkg_8ab4" ["related_video_title"]=> string(103) "Силовое Упражнение #2 | Наука Турника | Выход Силой: От 0 к 1" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(25) "Белый Капюшон" } [5]=> object(stdClass)#5005 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YZjqcR0_Agg" ["related_video_title"]=> string(73) "Вот почему воркаут атлеты такие сильные" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Школа Воркаута" } [6]=> object(stdClass)#5000 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1eM4DuA5Gq4" ["related_video_title"]=> string(104) "Как тренировать горизонт (планш) / Самый правильный метод" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "Andrey Telitsyn" } [7]=> object(stdClass)#5010 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EzLFNpQ0IB8" ["related_video_title"]=> string(59) "КАЧАЕМ СИЛЬНЫЕ ПЛЕЧИ БЕЗ ЖЕЛЕЗА!" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(27) "Школа Воркаута" } [8]=> object(stdClass)#4986 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fcLv4-Mte_M" ["related_video_title"]=> string(46) "Самые Мощные Бодибилдеры" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(9) "WTFакт" } [9]=> object(stdClass)#5004 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o5otnn7LnpM" ["related_video_title"]=> string(96) "Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } }
КАК ГИМНАСТЫ КАЧАЮТ ПЛЕЧИ? ТОП 4 УПРАЖНЕНИЯ

КАК ГИМНАСТЫ КАЧАЮТ ПЛЕЧИ? ТОП 4 УПРАЖНЕНИЯ

ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА

ГОРИЗОНТ С НУЛЯ ОТ ГУРУ ВОРКАУТА

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГОРИЗОНТА, БЕЗ ОШИБОК И ТРАВМ

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГОРИЗОНТА, БЕЗ ОШИБОК И ТРАВМ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КИСТЕЙ! КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ? РОЗЫГРЫШ КНИГ!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КИСТЕЙ! КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ? РОЗЫГРЫШ КНИГ!

Силовое Упражнение #2 | Наука Турника | Выход Силой: От 0 к 1

Силовое Упражнение #2 | Наука Турника | Выход Силой: От 0 к 1

Вот почему воркаут атлеты такие сильные

Вот почему воркаут атлеты такие сильные

Как тренировать горизонт (планш) / Самый правильный метод

Как тренировать горизонт (планш) / Самый правильный метод

КАЧАЕМ СИЛЬНЫЕ ПЛЕЧИ БЕЗ ЖЕЛЕЗА!

КАЧАЕМ СИЛЬНЫЕ ПЛЕЧИ БЕЗ ЖЕЛЕЗА!

Самые Мощные Бодибилдеры

Самые Мощные Бодибилдеры

Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло

Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]